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La description

Ce livre écrit par le Dr Frédéric Saldmann  vous révèle que vous pouvez devenir votre propre médecin.

Votre santé vous appartient !

Et cet expert, ce sera vous. Avec cet ouvrage, vous saurez maîtriser les situations en entrant de plain-pied dans le champ sécurisant de la médecine préventive personnelle.

Ce qui vous fait du bien ou du mal, vous serez capable de le déterminer. Vous connaîtrez les aliments protecteurs et ceux qui nuisent, les gestes sains à adopter et les comportements à éviter.

Le poids, le stress, le sommeil vous apprendrez à les gérer.

Au moindre problème relatif à la sexualité, la solution surgira, simple et évidente. Votre cerveau, grâce aux conseils du Dr  Saldmann sera entretenu tel une Formule 1 tandis que ses programmes d’activité physique freineront le vieillissement et vous rendront heureux longtemps.

Une chose est sûre : après avoir lu On n’est jamais mieux soigné que par soi-même, quelque chose en vous aura été bouleversé ! ”